Tramp-up - Trambata

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Calendrier d'activités

Dimanche 15 octobre 2017
14h00 à 14h55
Sonia Tabata, 489, rue Notre-Dame Ouest, Victoriaville
Victoriaville
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L'activité est terminée

Entraînement sur mini-trampoline avec barre de soutien. Sauter avec Sonia Tabata! Cours en 2 parties:

Tramp-up: échauffement sur musique rythmée et danse sur mini-trampolines.
Trambata: exercices musculaires et cardio, en intervalles (20 secondes, 10 secondes) sur mini-trampolines.

Pour informations

Sonia Nadeau

819-806-7941
Contacter par courriel
Site officiel de l'activité