Conférence "Comprendre et gérer son stress"
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Atelier-conférence présenté par Johanie Pelletier, psychopédagogue en éducation physique et à la santé (M.A). Qu'est-ce que le stress? Bon stress ou mauvais stress? Stress ou anxiété? Toutes ces questions et bien des réponses seront abordées lors de cette conférence.
Une portion atelier sera également offert de 14h45 à 16h pendant laquelle notre psychopédagogue vous guidera dans plusieurs techniques de relaxation afin de vous aider à expérimenter le calme et l'équilibre!
Pour informations
Johanie Pelletier
819-552-2039
Contacter par courriel
Site officiel de l'activité
conférence gestion du stress Hop la Ville Hop la Ville: Novembre 2017 hoplaville Parc du Mont-Arthabaska