Conférence: Comment j'ai perdu 70 livres en 1 an
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"Qu’est-ce qui fait qu'un jour on se dit c’est assez!
Il est temps de faire quelque chose et de se prendre en main... s'occuper de sa santé et perdre ainsi ces kilos en trop qui nous empêchent de vivre pleinement notre vie.
À 54 ans j’ai eu ce déclic (il était temps) et depuis ce fameux mois de février 2017 j’ai perdu plus de 65 lbs sur les 101 lbs visées et j’ai commencé à bouger presque quotidiennement, moi qui était sédentaire depuis si longtemps!
Je partagerai humblement avec vous mon parcours, mes motivations, mes outils en espérant que ceci pourra vous aider un peu.
Au plaisir de vous y rencontrer !
Témoignage : Martine Morin
Formatrice: Cathy Leblond kinésiologue
Pour informations
Centre communautaire d'Arthabaska
819-751-4636
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