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Yoga en famille
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Le yoga en famille : rien de mieux pour se détendre !
Vous vous dites sûrement que vos enfants sont de vraies boules d’énergie et qu’ils ne tiendront jamais en place pour faire du yoga… et si on transformait la séance de yoga en une sorte de jeu ? En remplaçant les noms de certaines figures par des noms d’animaux par exemple ? Nos enfants débordent d’imagination, il faut donc faire preuve de créativité pour leur permettre de se concentrer. Mais pas de panique, nous sommes là pour vous aider !
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