Conférence: Mieux manger pour mieux bouger
Note importante
Merci pour votre intérêt!
Cet événement s'est déjà déroulé.
Assurez-vous de consulter régulièrement notre calendrier d'activités pour ne rien manquer.
- Pour assister en présentiel, réservez votre place au hoplaville@victoriaville.ca
- Pour assister en formule virtuelle, cliquer ICI.
Conférence: Mieux manger pour mieux bouger
Venez en apprendre davantage sur les bienfaits en apport énergétique que procure une saine alimentation et certains aliments spécifiques. Jessica Lemieux, nutritionniste, abordera les thématiques suivantes:
- Saine alimentation et activité physique
- L’assiette du sportif
- Quoi manger avant, pendant et après l’activité physique?
- L’hydratation et les boissons pour sportifs
- Les suppléments pour sportifs, nécessaires ou non?
La conférence se tiendra en présentiel (places limitées, réservez au hoplaville@victoriaville.ca) et en formule virtuelle.
Coût de l'activité
Pour informations
Hop la Ville
819-758-8441
Contacter par courriel
Site officiel de l'activité
Toutes nos activités
Jessica Lemieux nutritionniste nutrition santé bien manger sportif hoplaville Hop la Ville Hop la Ville: Novembre 2021 Bibliothèque Charles-Édouard-Mailhot Journée Hop la Ville (nov. 2021)