Informations
Ce cours combine des exercices cardiovasculaires, musculaires et de flexibilité adaptée à vos besoins dans le respect de vos limites. Ce programme est conçu pour les gens qui font de l’activité ou ceux qui en font peu ou encore qui ont des contraintes physiques et qui ont le goût de se remettre en forme graduellement.
Endroit : Surface multifonctionnelle de la Terre des jeunes
Horaire : Mardi 9h30 à 10h30
Jeudi 9h30 à 10h30
Début: 16 et 18 juin 2026
Fin : 4 et 6 août 2026
Moniteur : Edmer Sanchez
Participants : 30 maximum
10$/cours
