Cardio boxe

Un entraînement énergique et motivant ! Inspiré de la boxe et du kickboxing, le Cardio Boxe vous fait frapper dans un sac avec intensité, enchaîner des mouvements dynamiques et repousser vos limites. Idéal pour améliorer votre forme, libérer le stress et vous dépasser. Accessible à tous les niveaux.

Formateur :                                       Philippe Jacques

Participants :                                     15 maximum

Matériel :                                           Apportez vos gants (quelques-uns de disponible au besoin)

9$ / cours