Le Spinning est un entraînement cardiovasculaire sur vélo stationnaire, rythmé par la musique et encadré par un instructeur. Alternez montées, sprints et récupérations pour améliorer votre endurance, renforcer les jambes et brûler un maximum de calories. Un cours énergique, motivant et accessible à tous, où chacun ajuste l'intensité selon son niveau.
À prévoir:
- Tenue sportive
- Espadrilles
- Bouteille d'eau
Réservation obligatoire ICI
Coût de l'activité
Gratuit
