Informations
Yoga adapté, pratiqué assis ou avec un appui, idéal pour débutants ou personnes à mobilité réduite. Améliore souplesse, amplitude des mouvements, force et endurance. (Possibilité de faire du yoga débutant en même temps)
10$/ cours
Horaire
Endroit : Surface multifonctionnelle de la Terre des jeunes
Horaire : Mardi 15h30 à 16h30
Début : 16 juin 2026
Fin : 4 août 2026
Monitrice : Cathy Leblond
Participants : 30 maximum
