Informations
Zumba est une marque de fitness connue pour son cours de danses latines; salsa, merengue, cumbia et reggaeton. Cette pratique mélange des mouvements de danse de faible et de forte intensité et des exercices tels que les squats pour créer une séance d’entraînement qui brûle les graisses, tonifie le corps et améliore l’endurance générale.
Zumba boxe va inclure 30 minutes de zumba et 30 minutes de tae boxe (cours de boxe chorégraphié sur musique)
Formatrice : Jessika Deschênes et Carole Picot
Participants : 30 maximum
Coût de l'activité
9$ / cours
Programmation détaillée
Zumba boxe avec Jessika Deschênes
9 décembre 2025
Zumba boxe avec Jessika Deschênes
16 décembre 2025
Zumba avec Carol Picot
19 décembre 2025
Zumba boxe avec Jessika Deschênes
6 janvier 2026
Zumba avec Carol Picot
9 janvier 2026
Zumba boxe avec Jessika Deschênes
13 janvier 2026
Zumba avec Carol Picot
16 janvier 2026
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