Band Workout

2025 09 09 CRV bandworkout

Quand on pense à la musculation, on pense sans doute aux exercices avec haltères, kettlebells et barres. Mais intégrer des exercices avec bandes de résistance est une autre façon de muscler efficacement ses muscles. Et grâce à une multitude d'options, il est possible de solliciter tout le corps avec ces accessoires élastiques.

Grâce à une multitude d'options, ces élastiques permettent de solliciter tout votre corps. De plus, ils offrent des avantages exceptionnels que vous n'obtiendrez pas avec des poids libres, ce qui en fait un atout incontournable pour la plupart des sportifs.

Tarifs :

  • 105 $ pour 12 séances
  • 168 $ pour 24 séances (accès à 2 activités/semaine)
  • 230 $ pour accès illimité aux activités du CC Arthabaska

À apporter : bouteille d’eau et tapis de sol

Inscription en cours

Coût à partir de 105$

Session Automne 2025 du Centre communautaire d'Arthabaska

Inscription Jusqu'au 15 septembre

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