Powerbar

Armé de votre barre, de vos poids et de votre step, redéfinissez votre silhouette entièrement grâce aux exercices de musculation de Powerbar. Jambes, bras, dos.

Powerbar est cours chorégraphié sur musique qui prend le meilleur de la barre et le fusionne avec de la musculation, du cardio à haute intensité et des exercices de résistance pour garder votre esprit et vos muscles en haleine.

Horaire:                                             Lundi 10h30 à 11h30
                                                              Mardi 17h30 à 18h30
Mercredi 16h30 à 17h30
                                                              Jeudi 17h30 à 18h30
                                                              Samedi 9h à 10h

Début : 19, 20, 22 et 24 janvier 2026

Fin : 7, 9, 11 et 13 avril 2026

Formatrice : Philippe Jacques et Edmer Sanchez

Participants : 30 maximum