Body Balance

Le body balance a pour objectif de gagner en souplesse et de travailler vos muscles en profondeur, et en musique. Inspirés par le yoga, le tai-chi et le Pilates, les enchaînements de body balance vous permettent de développer force et flexibilité.

Horaire:                                              Mardi 17h30 à 18h30
                                                            Vendredi 9h30 à 10h30

Début :                                                20 et 23 janvier 2026

Fin :                                                      7 et 10 avril 2026

Formatrice :                                       Edmer Sanchez

Participants :                                     30 maximum