Essentrics

Cours d'exercices d’étirement, renforcement et souplesse, pour améliorer force, endurance et mobilité. Ce cours permet de tonifier et d’améliorer la posture.

Formatrice : Cathy Leblond
Tarifs :

  • 105 $ pour 12 séances
  • 168 $ pour 24 séances (accès à 2 activités/semaine)

À apporter : bouteille d'eau et tapis de sol

Rabais et accès illimité

  • Accès à 2 activités par semaine pour 168 $
  • Accès illimité à toutes les activités de mise en forme du Centre Communautaire Arthabaska pour 230 $

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