Mise en forme ou remise en forme adapté

Ce cours offre un entraînement sécuritaire avec des exercices cardiovasculaires, musculaires et de flexibilité. Il s’adresse aux personnes à tous, qu’elles soient sédentaires ou actives.

Mise en forme

Ce cours se caractérise par un entraînement sécuritaire combinant des exercices cardiovasculaires, musculaires et de flexibilité adaptée aux personnes sédentaires ou actives. 

 

Endroit :                                            Surface Multifonctionnel de la Terre des jeunes

Horaire :                                           Mardi 9h30 à 10h30                                                                                                                        

                                                          Jeudi 9h30 à 10h30

Début:                                              16 et 18 juin 2026

Fin :                                                   4 et 6 août 2026

Moniteur :                                         Edmer Sanchez

Participants :                                   30 maximum

Inscription en cours

Coût

Session Été 2026 du Centre communautaire d'Arthabaska

Inscription Jusqu'au 16 juin

S'inscrire

Tarification pour une session de 8 semaines

Cours d'activités physiques (cardio, danse et yoga)

 

Tarification adulte

  • 72$ pour 1 cours
  • 116$ pour 2 cours
  • 156$ pour 3 à 5 cours*
 

Tarification 17 ans et moins

  • 46$ pour 1 cours
  • 74$ pour 2 cours
  • 100$ pour 3 à 5 cours*

 

*Maximum de 5 places réservées avec accès aux autres cours s'ils ne sont pas complets.

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