Natation

Cours de 30 minutes pour les bébés de 4 à 12 mois (le bébé doit pouvoir tenir sa tête droite).

Participation d’un parent requise (1 parent par enfant).

• Horaire :
  • Mercredi: 11h00 à 11h30
  • Vendredi: 11h30 à 12h00 ou 12h00 à 12h30
  • Samedi: 8h30 à 9h00 ou 12h00 à 12h30
  • Dimanche: 8h30 à 9h00 ou 12h00 à 12h30
• Durée : 10 semaines
• Tarif : 72,50 $ pour 10 cours (1 cours/semaine)

Cours de 30 minutes pour les bébés de 12 à 24 mois.

Participation d’un parent requise (1 parent par enfant).

• Horaire :
  • Mercredi: 11h00 à 11h30 ou 11h30 à 12h00
  • Vendredi: 11h30 à 12h00
  • Samedi: 8h30 à 9h00 ou 12h00 à 12h30
  • Dimanche: 8h30 à 9h00 ou 12h00 à 12h30
• Durée : 10 semaines
• Tarif : 72,50 $ pour 10 cours (1 cours/semaine)

Cours de 30 minutes pour les bébés de 24 à 36 mois.

Participation d’un parent requise (1 parent par enfant).

• Horaire :
  • Mercredi: 11h00 à 11h30
  • Vendredi: 11h30 à 12h00 ou 12h00 à 12h30
  • Samedi: 8h30 à 9h00 ou 12h00 à 12h30
  • Dimanche: 8h30 à 9h00 ou 12h00 à 12h30
• Durée : 10 semaines
• Tarif : 72,50 $ pour 10 cours (1 cours/semaine)

Cinq niveaux sont offerts :

Préscolaire 1
L'enfant apprend à nager seul.

Préscolaire 2
L'enfant peut :

• Entrer et sortir de l'eau
• Sauter dans l'eau à la hauteur de la poitrine avec de l'aide
• Flotter et glisser sur le ventre et sur le dos
• Faire des bulles et se mouiller le visage

Préscolaire 3
L'enfant peut :

• Sauter dans l'eau à la hauteur de la poitrine
• S'immerger et expirer sous l'eau
• Flotter sur le ventre et sur le dos avec de l'aide pendant 3 secondes

Préscolaire 4
L'enfant peut :

• Sauter en eau profonde avec un gilet de sauvetage
• Récupérer des objets au fond de l'eau
• Retenir son souffle sous l'eau
• Flotter, glisser et battre des jambes sur le ventre et sur le dos

Préscolaire 5
L'enfant peut :

• Sauter seul en eau profonde
• Nager au crawl sur 5 mètres avec un gilet de sauvetage
• Faire un battement de jambes alternatif sur le ventre, le dos et le côté

Conditions :
Les participants doivent avoir entre 3 et 5 ans.

Horaires :

• Samedi : 09 h 00 à 09 h 45
• Samedi : 10 h 00 à 10 h 45
• Samedi : 11 h 00 à 11 h 45
• Dimanche : 09 h 00 à 09 h 45
• Dimanche : 10 h 00 à 10 h 45
• Dimanche : 11 h 00 à 11 h 45

Coût : 97,50$ pour 10 cours (1 par semaine).

Remarque : Le ballon dorsal est requis pour les enfants qui ne peuvent pas nager seuls.

Cinq niveaux sont offerts :

Nageur 1
L'enfant débute la natation.

Nageur 2
L'enfant peut :

• Sauter seul dans l'eau à la hauteur de la poitrine
• Sauter en eau profonde avec un gilet de sauvetage

Conditions :
Les participants doivent avoir au moins 5 ans.

Horaires :

• Samedi : 09 h 00 à 09 h 45
• Samedi : 10 h 00 à 10 h 45
• Samedi : 11 h 00 à 11 h 45
• Dimanche : 09 h 00 à 09 h 45
• Dimanche : 10 h 00 à 10 h 45
• Dimanche : 11 h 00 à 11 h 45

Coût : 97,50 $ pour 10 cours (1 par semaine).

Remarque : Le ballon dorsal est requis pour les enfants qui ne peuvent pas nager seuls.

Quatre niveaux sont offerts :

Nageur 3
L'enfant peut :

• Sauter en eau profonde
• Faire une roulade latérale avec un gilet de sauvetage
• Se maintenir à la surface pendant 15 secondes
• Faire un coup de pied fouetté en position verticale
• Nager 10 mètres sur le ventre et sur le dos

Nageur 4
L'enfant peut :

• Nager sur place pendant 30 secondes
• Faire des plongeons à genoux et des culbutes avant
• Nager 10 mètres avec un coup de pied fouetté sur le dos
• Nager 15 mètres en crawl et en dos crawlé

Nageur 5
L'enfant peut réussir la norme canadienne de Nager pour survivre, ce qui inclut :

• Rouler en eau profonde
• Nager sur place pendant 1 minute
• Nager 50 mètres, plonger et nager sous l'eau
• Nager 15 mètres avec un coup de pied fouetté sur le ventre
• Faire les bras de la brasse avec respiration
• Nager 25 mètres en crawl et en dos crawlé

Nageur 6
L'enfant peut :

• Faire des plongeons à fleur d'eau et des boulets de canon
• Faire un coup de pied rotatif et un coup de pied en ciseaux
• Nager 50 mètres en crawl et en dos crawlé
• Nager 25 mètres en brasse
• Sprinter sur 25 mètres
• Faire un entraînement par intervalles de 4x50 mètres

Conditions :
Les participants doivent avoir au moins 6 ans.

Horaires :

• Mardi : 18 h 00 à 18 h 55
• Vendredi : 18 h 00 à 18 h 55
• Vendredi : 19 h 00 à 19 h 55

Coût : 97,50 $ pour 10 cours (1 par semaine).

Entraînement :
Natation sur 25 mètres.

Sous-niveau : Jeune sauveteur initié (Nageur 7)
L'enfant peut :

• Faire des sauts d'arrêt et des sauts compacts.
• Se maintenir à la surface avec les jambes pendant 45 secondes.
• Sprinter sur 25 mètres en brasse.
• Nager 100 mètres en crawl et en dos crawlé.
• Faire un entraînement par intervalles de 4x50 mètres.

Sous-niveau : « Jeune sauveteur averti (Nageur 8) »
L'enfant doit avoir réussi le niveau Jeune sauveteur initié (Nageur 7).

Sous-niveau : Jeune sauveteur expert (Nageur 9)
L'enfant doit avoir réussi le niveau Jeune sauveteur averti (Nageur 8).

Horaires :

• Mardi : 19 h 00 à 19 h 55

Coût :

• 102,50 $ pour 10 cours (1 cours par semaine)

Conditions :
L'enfant doit avoir terminé avec succès le niveau « Jeune sauveteur expert (Nageur 9) ».

Horaires :

• Jeudi : 19 h 00 à 19 h 55

Coût : 127,50 $ pour 10 cours (1 par semaine).

Entrainement sous forme de longueurs supervisées.

Âge requis : 9 à 14 ans

• Horaire :
  • Mardi: 19h à 19h55
  • Jeudi: 19 h à 19 h 55
• Durée : 10 semaines
• Tarif :
  • 1 fois / semaine: 93,00 $ (10 cours) 
  • 2 fois / semaine: 170,00 $ (20 cours)

Cours adapté au niveau actuel des participant(e)s.

• Horaire :
  • Mardi: 19h00
  • Mercredi: 19h00
  • Mercredi: 20h00
  • Jeudi: 9 h 30 à 10 h 25
• Durée : 10 semaines
• Tarifs :
  • 55 ans et + : 122,50 $ pour 10 cours
  • 54 ans et - : 117,50 $ pour 10 cours

Cours adapté au niveau actuel des participant(e)s.

• Horaire :
  • Mardi: 9h30 à 10h25
  • Mercredi: 20h00 à 20h55
  • Jeudi: 9 h 30 à 10 h 25
• Durée : 10 semaines
• Tarifs :
  • 55 ans et + : 122,50 $ pour 10 cours
  • 54 ans et - : 117,50 $ pour 10 cours

Cours avec correction des styles.

• Horaire :
  • Mardi: 9h30 à 10h25
  • Mercredi: 20h00 à 20h55
• Durée : 12 semaines
• Tarifs :
  • 55 ans et + : 114,00 $ pour 12 cours
  • 54 ans et - : 120,00 $ pour 12 cours

Cours avec correction des styles.

• Horaire :
  • Lundi: 16h30 à 17h25 ou 19h30 à 20h25
  • Mardi: 16h00 à 16h55 ou 19h00 à 19h55
  • Mercredi, 18h00 à 18h55
  • Jeudi, 19h00 à 19h55
• Durée : 10 semaines
• Tarifs :
  • 1 cours/semaine
    • 55 ans et + : 105,00 $
    • 54 ans et - : 107,50 $
  • 2 cours/semaine
    • 55 ans et + : 190,00 $
    • 54 ans et - : 195,00 $