Aquatabata

L’entraînement de type tabata consiste à de courts intervalles de haute intensité suivi d’un repos. Les intervalles seront d’intensité modéré à élevée. Excellent pour travailler le cardiovasculaire et le musculaire.

En eau peu profond

Aquatabata1
  • Lundi : 16h30 à 17h25
  • Lundi: 19h30 à 20h25
  • Mercredi : 18h00 à 18h55
  • Vendredi : 9h30 à 10h25

Durée de 10 semaines du 12 janvier au 22 mars 2026

  • 105,00 $ - (1 cours/sem. pour 55 ans et +)
  • 107,50 $ -  (1 cours/sem. pour 54 ans et -)
  • 190,00 $ (2 cours/sem. pour 55 ans et +)
  • 195,00 $ (2 cours/sem. pour 54 ans et -)

Rabais disponibles

  • 10 % de rabais pour les jeunes avec la carte Accès-Jeunesse.
  • 10 % de rabais pour l’inscription de 3 membres d’une même famille à la même adresse.
  • 15 % de rabais pour l’inscription de 4 membres ou plus d’une même famille à la même adresse.

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