Cardio boxe

Un entraînement énergique et motivant ! Inspiré de la boxe et du kickboxing, le Cardio Boxe vous fait frapper dans un sac avec intensité, enchaîner des mouvements dynamiques et repousser vos limites. Idéal pour améliorer votre forme, libérer le stress et vous dépasser. Accessible à tous les niveaux. Apportez vos gants et venez bouger avec nous !

Horaire :                                             Mardi 18h30 à 19h30

                                                              Jeudi 16h30 à 17h30

                                                              Samedi 10h00 à 11h00 (adulte et enfant)

Début:                                                 20 et 22 janvier 2026

Fin:                                                       7, 9 et 11 avril 2026

Formateur :                                       Philippe Jacques

Participants :                                     15 maximum

Matériel :                                           Apportez vos gants (quelques-uns de disponible au besoin)