Cardio boxe

Un entraînement énergique et motivant, inspiré de la boxe et du kickboxing.

2025 09 09 CRV cardio boxe

Un entraînement énergique et motivant ! Inspiré de la boxe et du kickboxing, le Cardio Boxe vous fait frapper dans un sac avec intensité, enchaîner des mouvements dynamiques et repousser vos limites. Idéal pour améliorer votre forme, libérer le stress et vous dépasser. Accessible à tous les niveaux. Apportez vos gants et venez bouger avec nous !

Horaire :                                               Mardi 18h30 à 19h30 (15 sept. au 1 déc.)

                                                             Jeudi 16h30 à 17h30 (17 sept. au 3 déc.)

                                                             Samedi 10h à 11h * (12 sept. au 19 déc.)  *pas de cours le 26 sept, 17 oct et 12 déc)

Moniteur :                                             Philippe Jacques

Participants :                                       15 maximum

Matériel :                                             Apportez vos gants (quelques-uns de disponible au besoin)

Tarification pour une session de 12 semaines

Cours d'activités physiques (cardio, danse et yoga)

  • 108$ pour 1 cours
  • 175$ pour 2 cours
  • 234$ pour 3 à 5 cours (Illimité pour tous les cours non complets)

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Cours
Débutant 1
Lundi 15h30 à 16h30
Lundi 18h30 à 19h30

Débutant 2
Mardi 15h30 à 16h30
Lundi 19h30 à 20h30

Novice+
Mardi 14h30 à 15h30
Mardi 18h30 à 19h30

Intermédiaire
Mardi 13h30 à 14h30
Mardi 19h30 à 20h30

Partenaire (débutant)
Lundi 18h30 à 19h30


Pratique
Débutant 1
Jeudi 13h00 à 13h50
Jeudi 18h00 à 18h50

Débutant 2
Jeudi 13h50 à 14h40
Jeudi 18h50 à 19h40

Novice +
Jeudi 14h50 à 15h40
Jeudi 19h50 à 20h40

Intermédiaire
Jeudi 15h40 à 16h30
Jeudi 20h40 à 21h30

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