Band Workout

Exercices avec bandes de résistance. Une autre façon de muscler efficacement ses muscles. Et grâce à une multitude d'options, il est possible de solliciter tout le corps. 

Horaire:                                              Mercredi 17h30 à 18h30
                                                            Mercredi 8h30 à 9h30

Début:                                                 21 janvier 2026

Fin :                                                      8 avril 2026

Formatrices :                                     Pascale Labrie et Edmer Sanchez

Participants :                                     30 maximum

Tarification pour une session de 12 semaines

Cours d'activités physiques (cardio, danse et yoga)

• 108$ pour 1 cours
• 174$ pour 2 cours
• 234$ pour 3 cours et plus