Qi Gong et Tai chi (la suite)

Description: À la suite des 11 exercices de Qi Gong, vient l’apprentissage des déplacements dans la forme de Tai chi dite, des 24 postures. La méthode Stévanovitch se caractérise par des techniques énergétiques qui permettent d’apprendre à sentir le « Chi » (énergie vitale) et à le faire circuler dans le corps en mouvement. Une pratique qui procure bien-être, détente, concentration, équilibre et une respiration plus profonde.

Formatrice : Ginette Tremblay

Horaire: Jeudi de 9h30 à 11h

22 janvier au 26 mars

Tarif: 90$ / 10 semaines

Rabais disponibles

• 10 % de rabais sur le deuxième cours le moins dispendieux (excluant l'activité physique)