Travailler sa mémoire

Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant maintenir son cerveau en forme. Il met l’accent sur le fait que les capacités mentales comme la mémoire, la créativité, la rapidité d’esprit et l’apprentissage ne diminuent pas nécessairement avec l’âge, mais qu’elles doivent être exercées pour rester efficaces. L’atelier propose de mieux comprendre le fonctionnement de la mémoire, d’identifier ses forces et d’apprendre des stratégies pour l’entretenir et l’utiliser au quotidien.

Horaire                                              Jeudi 13h30 à 15h00

Début :                                               17 septembre 2026   

Fin :                                                     8 octobre 2026

Cout :                                                 42$ / 4 semaines

Formatrice:                                       Ginette Charette

Participants:                                     8 personnes