Yoga actif

Ce yoga met l'accent sur les postures, la respiration et la méditation. Il renforce le corps, assouplit les muscles, stimule les organes internes et apaise le mental. Accessible à tous les niveaux, il convient à tous les âges et conditions physiques.

Formatrice : Cathy Labrie
Horaire : 

  • Mardi de 18 h 30 à 19 h 30

Tarifs :

  • 105 $ pour 12 séances
  • 168 $ pour 24 séances (accès à 2 activités/semaine)
  • 230 $ pour accès illimité aux activités du CC Arthabaska

À apporter : tapis de sol

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