Yoga balles

Le Yoga Balles™️ est une méthode simple qui utilise des balles en caoutchouc pour masser et étirer vos muscles. Aucune posture traditionnelle n'est enseignée, mais la pratique se base sur l'écoute de soi, la respiration et la pleine conscience.

Formatrice : Cathy Labrie
Horaire : 

  • Jeudi de 9 h 30 à 10 h 30

Tarifs :

  • 105 $ pour 12 séances
  • 168 $ pour 24 séances (accès à 2 activités/semaine)
  • 230 $ pour accès illimité aux activités du CC Arthabaska

À apporter : tapis de sol

Pourrait aussi vous intéresser

Retour aux activités