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Méli-mélo

Ce programme propose des exercices variés chaque semaine; abdos fesses de fer, HIIT, TRX ou encore Pound fitness.

Abdos fesse de fer

À chaque semaine, découvrez un style d'entraînement différent: HIIT, abdos et fesses de fer, crosstraining, etc. Chaque cours vous permettra de travailler tout le corps. Entraînement complet et adapté à tous. 

Horaire:                                              Mardi 8h30 à 9h30 (Surface multifonctionnelle de la Terre des jeunes)

Début:                                                 16 juin 2026

Fin :                                                      4 août 2026

Monitrices :                                         Jessika Deschesnes

Participants :                                     30 maximum 

Inscription en cours

Coût

Session Été 2026 du Centre communautaire d'Arthabaska

Inscription Jusqu'au 16 juin

Tarification pour une session de 8 semaines

Cours d'activités physiques (cardio, danse et yoga)

 

Tarification adulte

  • 72$ pour 1 cours
  • 116$ pour 2 cours
  • 156$ pour 3 à 5 cours*
 

Tarification 17 ans et moins

  • 46$ pour 1 cours
  • 74$ pour 2 cours
  • 100$ pour 3 à 5 cours*

 

*Maximum de 5 places réservées avec accès aux autres cours s'ils ne sont pas complets.